Ortek Masszázs ortopéd párna Puzzle "Mega Mix" 14 elemből

Ortek Masszázs ortopéd párna Puzzle "Mega Mix" 14 elemből

• A padlózat 14 puzzle darabból áll.
• Anyag: PVC (biztonságos, ártalmatlan anyagból, hipoallergén)
• A modul mérete: 26 x 26 cm

Mire szolgálnak az ortopéd masszázspadlók:

• a lábak masszírozására, edzésére és erősítésére
• lapos láb megelőzésére, valamint a boltozatos (varus) és a befelé dőlt deformáció (valgus) esetén
• a gyermek finommotorikus és kognitív képességeinek fejlesztésére a környező világgal kapcsolatban
• a szőnyegek csökkentik a fáradtságot hosszú terhelés esetén,
• segítenek eltávolítani a duzzanatokat és a nehéz lábak érzését.

Összegyűjtöttük az Ortek masszázspadlón végzendő ajánlott gyakorlatokat.

A gyermek kirakja a puzzle-t, Ön elindítja a videót, és a gyermek gyakorolhat! A gyakorlatokat heti 3-5 alkalommal kell végezni.

• Már egy hónap edzés után láthatóak az eredmények.
• A izmok erősebbek lesznek, és a járás stabilabbá válik.

Ez a hatás különböző kiemelkedések révén érhető el - ezek arra kényszerítik az izmokat, hogy dolgozzanak és gyakoroljanak, serkentik a vérkeringést és aktívan hatnak a láb reflexzónáira.

• Minden puzzle egy anyagból készült - biztonságos hipoallergén PVC-ből (nem tartalmaz ftalátokat vagy más káros anyagokat).

De a különböző formák különböző hatásokat gyakorolnak. Néhány puzzle keményebb, mások puhábbak. Néhány puzzle élesebb, mások simábbak.

A puzzle rugalmasak és könnyen hajlíthatók, így enyhén megváltoztathatják a formájukat, ha nagyon meleg víznek vannak kitéve, vagy ha nem sima felületen tárolják őket. Ez azonban nincs hatással a padló ortopéd funkcióira.

• Gyermekek és felnőttek számára is alkalmas. Nincs súlykorlátozás.
  

Gyakorlatok összegzése:

• Járás a padlón előre és hátra (7-9 ismétlés)
• Álló helyzetben emelkedjen a lábujjaira (7-9 ismétlés)
• Álló helyzetben váltakozva lépkedjen a lábujjairól a sarkaira (7-9 ismétlés)
• Álló helyzetben váltakozva húzza a térdét az ellenkező oldali könyökéhez (7-9 ismétlés)
• Járás a láb belső oldalán (7-9 ismétlés)
• Járás a láb külső oldalán (7-9 ismétlés)
• Járás lábujjhegyen (30-60 másodperc)
• Guggolás - ne emelje a sarkait a földről (7-9 ismétlés)
• Egy lábon egyensúlyozás (7-9 ismétlés)
• Ugrás egyik modulról a másikra (7-9 ismétlés)
• Váltakozó ugrások egy lábon (6-8 ismétlés)
• Guggolva járás (6-8 ismétlés)

Rendelkezésre állnak 6, 8, 10 és 16 darabból álló készletek.

A kombináció és a színek eltérhetnek a weboldalon láthatóktól.

Kontraindikációk: sérülések vagy bőrbetegségek, sérülések, diabéteszes láb szindróma

Termékápolási utasítások: A padlózat könnyen használható, hideg vízben mosható, és a legjobban sima felületen szárítható, hogy elkerülje a deformációt.